コミュニケーション 人と話す
会話は社会において必要なスキルです。会話の楽しみ方としてご覧ください。
コミュニケーション 
ストレス 睡眠を誘う
睡眠は本当に大事です。7時間以上寝てますか？
ストレス 感情は伝染する
感情は人から人へ移ります。だから良い感情でいるようにしましょう。
人生について 人生をゲームのように楽しむ
人生は一度きり、どうせなら色々試すべきだと思います。
コロナ生活 習慣を作る
良い習慣は絶対に作った方がいい
未分類 スポーツクラブの現状
2022/5/10スポーツクラブの現状。インストラクターとしてやっていけるだろうか？
コミュニケーション 話を聴く
話を聴くことはとても大切です。仲良くなりたいなら話を聴きましょう。
人生について 目的を設定する
人生について迷わなくする考え方。目的の設定の仕方を書きました。
今思うこと なぜ価値観は違う
どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！今回は「人はなぜ価値観が違うのか」を自分なりの分析と見解で書いていき...
今思うこと 感情を考える
感情について自分なりの考えをブログに書いてみました。答えがないけどおもしろいです。