2021-04

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人生について

不安を感じるなら本を読もう。知らないことを知ろう。パート②

どうも!アラフォーインストラクターのしげちゃんです!今回は前回からの続きになるので、よければパート①~読んでね!今回は社...
ビジネス書

不安を感じるなら本を読もう。知らないことを知ろう。パート①

どうも!アラフォーインストラクターのしげちゃんです!今回は色んな読書をしたことで、インストラクターのの仕事が無くなりそう...
人生について

子供が二歳になりました。ママもパパも二歳になりました。

子育てについて書いてます。ある家庭の視点で書いてますので参考程度にご覧ください。
人生について

ブログ10ヶ月やって、変わってきた事。

ブログがきっかけで、人間関係や自分が変わってきた事を書いてます。
ダイエット

何度も言うが、痩せたいなら食事コントロールと筋トレだ。

どうも!アラフォーインストラクターのしげちゃんです!今回はトレーニングをガチで始めて丁度10ヶ月経過したので、変わってき...
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