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ストレス

肉体改造をして2年が経ちました

たまに語るトレーニングやダイエットに対しての僕の考え方です。
2022.06.28
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運動をしよう

運動はメリットが多いです。無理しない運動から是非やるべきです。
2022.04.23
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