インストラクターの仕事

どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！今回も過去に振り返っていきます！当時の思いや感情を思い出して自分の本...

どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！今回は自己啓発やコミュニケーションの本読みまくって人との関わりが広が...

どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！今回はまた過去の事を書いていきたいのでよろしくお願いします！昔の自分...

どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！前回は急に終わらしてしまってすみません！ここから初めて読む方はできれ...

どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！今回は自分の過去について書いていきます。過去に振り返ることで自己分析...

どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！今回は働くことについて書かせていただきます！仕事、好きですか？仕事の...

どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！今回は眠れなくなるほどおもしろいシリーズの糖質について書かれた本をご...

どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！今回はこんなコロナ禍でも仕事が増えてきたのでその積み重ねを少し伝えた...

読書によって自分を変えました。その変わるきっかけになった事を書いてます。自分を変えるのは誰でもできます。今この瞬間から変えれます。

3ヶ月で体重-8㎏痩せました。筋トレと食事を少し制限してするとどんどん落ちました。誰でもできる簡単な方法教えます。