トレーニング ダイエット、痩せる、健康は一気に手に入れられる！その②運動編
前回の続きです。運動の効果や病気のリスクについて書いてみました。是非運動をしましょう。
shigechan
トレーニング 
トレーニング ダイエット、痩せる、健康は一気に手に入れられる！その①人類の歴史編
今回は人類の歴史から遡って運動と食事コントロールをお伝えしようと思います。まずパート①からご覧ください。
人間性 ポジティブ思考が鍵！継続が必ず最強になる！人との繋がりを大切にしよう！
ここ1年自分の思ってる事、行ってる事を書いてみました。
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真面目に独立を考えてる人は一読してください。
YouTube 継続が最大の成功！？YouTubeで稼ぐ。YouTube1年やってみた。
どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！YouTube・読書・筋トレ・ブログ・投資をほぼ同時に進行して多少の...
ブログ ブログで稼ぐ。ブログ書き始めてもうすぐ1年。やり続けて変わったこと。
どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！今回はブログ書き始めてもうすぐ1年が経とうとしてます。1年間ブログを...
お金の知識 底辺からお金持ちストーリー！投資を始めて1年が経ちました！資産を1億円にしたい
株式投資を始めて1年が経ちました。初心者がお金持ちになる日記。なるのかならないのか？楽しみにしてくださいｗ
モチベーション 疲れを取り除こう。燃え尽きてしまう前に思い切ってやらないという選択もある。休みは本当に大事。
疲れたまりすぎると燃え尽きてしまい無気力になります。そうなる前にしっかりと休息を取るようにしましょう。
今思うこと 新型コロナウイルス。ワクチン。テレビが全てではない。数字が全てじゃない。
あくまでも個人的な意見ですが、自分なりに調べてみました。
今思うこと 家族はいい！夢中になる事に出会え！子供の成長はすばらしい！
たまに書く子供の成長と親として感じる事を書きました。