感情は伝染する

どうも！アラフォーインストラクターのしげちゃんです！

感情は人から人へ移ります。それも簡単に移っていきます。その理由を書いていきたいと思います。

無邪気な笑顔を見るとこっちまで笑うことはありませんか？明るい人と話すと聞いてる方も明るくなったりしませんか？

このように気持ちは伝染します。

ポジティブな感情でいれば周りもポジティブな感情になります。

ネガティブな感情でいれば当然周りもネガティブな感情になります。

特に上の世代や上司になればなるほど下の世代に感情が伝染しやすくなります。

ポジティブにいればポジティブが周りに伝染し、自分の周りの環境がとてもよくなります。

ポジティブは誰にでも出来ることなのです。

ポジティブは伝染するので自分からポジティブになれば周りもポジティブになってきます。

立場が上で年上であればあるほどポジティブな行動をすると周りが明るくなる。

しかし、自分が常にポジティブであることは不可能と思う人が多いと思います。

嫌なこともあるでしょうし、悲観的なニュースや出来事を見るとすぐにネガティブになります。

ネガティブ→ポジティブは簡単に変換できます。

その方法を書いていきますので参考にしてみてください。

まず、歴史的に見て僕たちの脳はネガティブに考える事がベースになってます。

そうしないと過去は生き残れなかったからです。サーベルタイガーに襲われるかも？食糧危機になるかも？

こう考えてきた方が生き残る人が多かったため基本的にその遺伝子を受け継いできた僕たちはネガティブに考えるようになってます。

しかし、現代ではネガティブ思考になればなるほどうつ病になりやすかったりなど精神疾患になる人が多い。

人間には理性と感情があります。

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原始時代は感情で決める人が生き残る方でしたが現代は理性的な人が幸福度が高く成功してる人が多い気がします。

感情的な行動や言葉は思っている以上に相手を傷つけます。

感情的に物事を決めたり行動したりすると後悔することが多いと思います。

ポジティブな良いことは考えたりできませんがネガティブな悪いことはとことん考えれます。

ネガティブな事は鮮明に覚えてるがポジティブな事はすぐに思い浮かびません。

落ち着いて思い出すとポジティブな思い出もでてくると思います。

このようにネガティブな思考が基本であり、感情的な行動は良い結果を生まない事を認識する必要があります。

ネガティブな人には人は集まってきません。集まってもなにかの拍子で一気に解散することになります。

• ネガティブは動物的本能なので人間社会に適さないと思います。
• ポジティブは人間が出来る理性なので人間社会に適してると思います。

ポジティブな思考は理性で出来る。つまり自分からあえてポジティブに行動することが出来ます。

なので誰にでもポジティブになれることが出来ます。

感情は伝染するので自分自身がポジティブにいれば自然と周りもポジティブになってきます。

ではどうやってポジティブな人間になる事が出来るのか？

ポジティブな人はエネルギーが常にあふれてる感じがあると思います。

ポジティブな人は周りの環境がポジティブに見えてます。そして感謝する気持ちを持ってます。

原始時代から人は1人で生きてきませんでした。常に誰かと共に生きてきたので仲間意識がある。

ポジティブな人は社会の繋がりを尊重してます。1人じゃないことを理解し周りに感謝をしてます。

今着ている服は繊維から作って編んで着ているでしょうか？ご飯なども田んぼから栽培してるでしょうか？

こう考えるとすでに1人で生きてません。誰かの助けがあって今を生きてます。

このように小さな良いことを見つけるのがポジティブになれる方法の1つだと思います。

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しかし、TVなどのニュースを見るとポジティブなことはほとんど報道されずネガティブな事が多い。

それに過去のニュースもネガティブの方が覚えてますよね？

基本的にネガティブに関心があるのが人間です。

ネガティブな事に関心を持ち続けるとネガティブな事を見つけてしまいます。

ポジティブな事を見る機会がないので見つけにくくなってると思います。

ポジティブは自分から探すしかありません。

最初はポジティブな事を見つけることが難しいかも知れませんが習慣になってくるとそこら中にポジティブがある事に驚きます。

まずは人の笑顔を探してみても良いと思います。後はなにかと感謝してみるのも良いかも。

小さな事で良いから感謝をするとポジティブな気持ちが出てきます。

ポジティブな感情は伝染します。自分自身からポジティブになれば自分から変化していきます。

そして徐々に周りの人達へと伝染していきます。それが広がると環境がすごくよくなってきます。

ポジティブばかりの人達が集まってる状態なので常に幸せな気持ちになれます。

ポジティブ思考や感覚は本当におすすめです。

ぜひポジティブな生活を送れるよう試してみてください。

ポジティブな思考を手に入れて自分から周りの環境を変えてみましょう。

最後までありがとうございました。